シエスタ・スパ・アカデミーでバリニーズトラディショナル1日体験レッスンを受けました。
昨夜は、ぐっすりたっぷり6時間寝て
スッキリ爽快で朝から楽しみにしていた、朝食を頂きました。
Bedrock Hotel Kuta Baliのバイキング形式の朝食は
口コミを見ていたら評価がすごく良くて楽しみにしてました。
洋食・アジア・インドネシア料理と種類が豊富です。
私は、インドネシア料理をチョイス。
プール脇でみんなと食べる朝食は、最高です♪
この日は、隣町のジンバランに移動して
バリニーズマッサージの1日体験レッスンを予約していました。
9:30に、ホテルまで送迎のバスが来てくれます。
それでは、マイクロバス乗って、1日体験レッスンを受けに行ってきます！
みんな朝から、元気です。
そして、クタから15分くらいで到着。
こちらは、日本のスタッフも居て、日本語が通じるのでスムーズです。
受付をし、まずはカルテに記入。
バリニーズトラディショナルコースのテキストを受け取ります。
別棟に移動し、早速レッスン開始です。
私はちほちゃんにモデルになってもらい、ゆかりちゃんは現地の子がモデルになりました。
モデルがいると通常より、US＄10-お得になります。
詳しくはコチラをクリックして下さい↓
シエスタ・スパ・アカデミー1日体験レッスンの流れ
まず先生が流れを教えてくれ、メモ取りながら必死に記憶します！
背面（足・腰・背中・肩・首）
前面（足・お腹・腕）
バリの伝統的なマッサージを学びます。
3時間の1日体験レッスンなので、手技はけっこう端折ってると言っていたけど…
かなり充実な内容でした♪
一回じゃ絶対覚えれないから、身体で覚えて、紙に書いてを繰り返します。
途中は汗ダクで、首にタオルは必ず必要！！
指の使い方など先生が丁寧に教えてくれました。
ちほちゃん、お腹と背骨沿いがすごく気持ち良かったみたいです。
ベッドでうつ伏せになったらお花が見えるのも感動してましたよ。
シャワー室から見える景色も素敵です。1枚の絵みたいです。
汗で顔テカテカだけど、先生と記念の一枚。
最後は皆で一緒に♡
内容充実で、あっという間の2時間でしたが来てよかったです！
初心者も上級者も、オススメのレッスンです。
サヌールに寄り道してからウブドに向かいました。
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